lambatnya noi nak update kan.. heeeee, ok, after abis Marathon penang bridge tu... 2 hari kemudian baru noi check result... rupa2nya noi lari 10km mengambil masa hanya 1 jam 7 minit.. waaaa, teruja sangat!!! kalau noi laju sikit 2, tak berhenti buh ubat, perh... comform dapat buat target under 1 jam... tak per, pas ni ni training keras2 Ok... heeeeeee... kasi laju cam keta F1...
tengok result kat bawah ni,
heheheeee....
Distance = 10 KM
Timing = 01:07:33
Position = 227 / 1503
ok, tahun depan noi target "under" 1 jam.. kira dalam 45 minit jer noi abiskan race 10km... insyallah... kekekeeeee... kena work hard la maknanya...
yang ni pula result my faisal..
Distance = 21 KM
Timing = 02:44:27
Position = 1555 / 3465
habis sudah penang brigde.. tahun depan lak noi update ok, lamanya nak tunggu tahun depan... hehe, kOrang ni, Marathon Penang Bridge ni setahun sekali jer... kekekkeee.. ok, jumpa lagi atas jambatan tahun depan...
4 comments:
wahh, tahniahhh!
gila hebat korang dua nehh
heheheh :)
wah!!!sangat best...tahniah...tahniah...
Post a Comment